Sorg är ett brustet hjärta – inte en trasig hjärna
Sorg är den normala och naturliga känslomässiga reaktionen på en förändring av något slag. Känslor har ingen tidsuppfattning. Oavsett om förlusten inträffade nyligen eller för länge sedan, om personen i fråga fortfarande lever eller är död, så kan sorgen aktivt begränsa ditt liv. Kursen är utformad för att förlösa din sorg så att du åter kan delta helt och full i livet. Vi går igenom vanliga sorgereaktioner och vilket uttryck sorgen kan ta samt hur omgivningen kan reagera och vilka myter som finns om sorg.
Dödsfall och skilsmässor är de situationer som oftast förknippas med sorg. Listan kan dock göras lång. Separationer, övergrepp, relationsproblematik (till partner, föräldrar, barn, vänner, kollegor), egen eller annans sjukdom, utbrändhet/utmattningsdepression samt att förlora ett husdjur eller att livet inte blev som man hade tänkt sig, är andra exempel på förluster.
Kurslängd: 8 veckor
Omfattning: 8 möten á 1 timmar, samt 1-2 timmar för hemuppgifter per kurstillfälle.
Avgift: 7600 kr inkl moms för privatperson, exkl för företag.
Övrigt: Kursmaterial ingår.